Če se nič ne spremeni, se ne trudiš premalo - trudiš se iz stare samopodobe
Večina sprememb ne propade zato, ker bi nam manjkalo discipline, znanja ali prave strategije. Ampak propadejo zato, ker poskušamo ustvariti novo življenje iz stare predstave o tem, kdo smo.
Samopodoba je notranja slika tega, kdo verjameš, da si.
Vpliva na tvoje odločitve, meje, navade, odnose, denar, telo in to, koliko si sploh dovoliš želeti. Vedno deluje – tudi takrat, ko se je ne zavedaš.Zato “januarja pa zares začnem” skoraj nikoli ne deluje.
Lahko spremeniš planer, rutino ali cilje, a če se ne spremeni identiteta, se boš slej ko prej vrnila na staro točko.
Najprej nadgradi svojo identiteto. Šele nato strategijo.
Ko se spremeni tvoja samopodoba, se spremeni način, kako živiš – naravno, brez stalnega boja s sabo.
Oblikuj Leto po svoji meri
Delavnica Oblikuj Leto po svoji meri je prostor, kjer se za trenutek ustaviš in zavestno oblikuješ svoje leto – ne iz pritiska ali popravljanja sebe, ampak iz jasnosti, zrelosti in notranje poravnanosti.To ni še ena vaja v postavljanju ciljev ali novoletnih zaobljubah.
To je proces, kjer razjasniš, kaj si zares želiš (ne kaj misliš, da bi morala), oblikuješ življenje, ki je usklajeno s tem, kdo postajaš, ustvariš jasen, izvedljiv in navdihujoč načrt, ki te podpira skozi celo leto.
Živjo! Sem Tamara.
Sem mama, podjetnica in tridesetletnica, ki je na lastni koži spoznala, kako hitro se lahko življenje sesuje – in kako globoko samopodoba vpliva na vsak padec in vsak ponovni vzpon.Doživela sem obdobje, ko sem se zredila za 30 kilogramov in obtičala v ciklu čustvenega prenajedanja. Ko sem izgubila službo in prvič v življenju ostala brez prebite pare. Ko sem se počutila kot zguba, a sem kljub temu poskušala zgrabiti tisto majhno iskro vere vase in iz nič zgraditi nekaj novega.Skupna točka vseh teh trenutkov ni bila pomanjkanje truda – bila je samopodoba. Ko sem začela spreminjati to, kdo verjamem, da sem, so se začele spreminjati tudi moje odločitve, rezultati in občutek do življenja.Danes delim procese, metode in uvide, ki jih tudi sama živim – in jih lahko v realnem času spremljaš, kako skozi delo na samopodobi znova in znova gradim sebe, svoje življenje in svojo prihodnost.
